Та эрүүл, урт удаан амьдрахыг хүсч буй бол дор дурьдсан бүтээгдэхүүнээс татгалзаарай.
Гаазтай ундаа
Гаазтай ундаа бол ясны сийрэгжилт үүсгэдэг. Жил бүр олон мянган залуу буруу хэрэглээнээсээ болж амиа алдахад хүрч байна.
Архи, согтууруулах ундаа
Архи, согтууруулах ундааг зохистой хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ төрлийн бүтээгдэхүүн таны эрүүл мэндэд тун хортой.
Халуун ногоо
Далайн хоол идснийхээ дараа халуун ногоо идэхэд тохиромжтой. Сүүлийн үед хүмүүс халуун ногоо байнга хэрэглэх болж. Халуун ногоо харшил үүсгэхээс гадна арьсыг ихээр хуурайшуулж, хүнийг хөгшрүүлдэг байна.
Чихэр
Амттан шүдийг хорхойтуулдаг. Амны хөндий эрүүл бус байна гэдэг бүх өвчний эхлэл болдог гэдгийг бүү март.
